НАМАСТЕ (анджали мудра)

Соедините  ладони  рук  на уровне сердца и слегка склоните голову.

На нашем теле есть множество энергетических каналов. Одни из них   находятся в центре ладони. Сложенные на груди руки создают  защитный барьер, закрывают ауру,  предохраняют от вторжения чуждой энергии. Жизненная энергия (прана) перестает покидать наше тело и циркулирует  внутри него, сознание человека перенаправляется из внешнего мира на внутренний. Энергетическое  замыкание  в ладонях создает защитное  поле и оно удерживается, пока вы держите ладони на уровне сердечной чакры.

  • Используется как техника для создания энергетического баланса чакр.
  • Позволяет  за 2-3 минуты  остановить внутренний диалог, без каких либо усилий.
  • Успокаивает. Удерживает внутреннюю уравновешенность.
  • Сосредотачивает.
  • Выравнивает и гармонизирует энергетические потоки.
  • Соединяет энергетические потоки правой и левой половины тела, устраняет дисбаланс жизненной энергии (праны).
  • Балансирует  энергию двух полушарий мозга и приводит мысли в состояние покоя.
  • Гармонизирует  жидкости в организме, соединяет противоположные левые и правые потоки и устанавливает равновесие нервной системы.
  • Дает ментальную защиту, обостряет интуицию.
  • Приводит сознание в состояние Атмана (высшее Я) – полный покой и присутствие в бесконечной пустоте.

Это  священный жест и одна из главных мудр.  Используется во время молитвы для сосредоточения. Жест приветствия в Индии.

Так же это жест  означает мольбу или просьбу, если ладони держать  на уровне рта. Дети часто инстинктивно используют этот жест, когда о чем-то просят. Выражение благодарности Богу – поднесите  сложенные  ладони к области третьего глаза (эмоциональное выражение), а потом опустите  на уровень сердца (успокоение, сосредоточение).

21.11.2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *